فریبا فراهانی هستم. متولد ۱۳۴۸. مسیر من در روانشناسی از یک بحران شخصی آغاز شد؛ بحرانی که در سال ۱۳۸۳ من را به درون خودم برد و باعث شد جستوجوی «خودی که میخواستم باشم» را آغاز کنم. در این مسیر فهمیدم بیش از هر چیز به شفقت و مهر نسبت به خودم نیاز دارم و از همینجا، برای من «عشق» آغاز شد؛ عشقی که ابتدا از خودم شروع شد و بعد به عشق به دیگران و شوق یادگیری و شناخت انسان رسید.
با وجود داشتن فرزندانم، مسیر تحصیلات تخصصی در حوزه روانشناسی را با جدیت دنبال کردم. در سال ۱۳۹۴ مدرک کارشناسی روانشناسی را از دانشگاه پردیس و در سال ۱۳۹۶ کارشناسی ارشد روانشناسی را از دانشگاه ورامین دریافت کردم. در سال ۱۳۹۷ نیز دوره مربیگری MBSR، با تمرکز بر کاهش اضطراب مبتنی بر ذهنآگاهی، را گذراندم.
فعالیتهای حرفهای من با حضور در مراکز ترک اعتیاد، مراکز خیریه مرتبط با بیماران و مراکز شهرداری آغاز شد. در این سالها، در برگزاری کارگاهها و دورههای مرتبط با کاهش اضطراب در مراکز مختلف نیز فعالیت داشتم و تلاش کردم آموختههایم را در مسیر کمک به افراد به کار بگیرم.
از سال ۱۳۹۶ فعالیت بالینی خود را در مراکز تخصصی روانشناسی آغاز کردم و امروز در حوزه درمان فردی و اختلالات مختلف فعالیت میکنم. رویکرد اصلی من ISTDP است و در این مسیر تحت سوپرویژن بینالمللی قرار دارم.
برای من، ISTDP فقط یک رویکرد درمانی نیست؛ مسیری برای رسیدن عمیقتر به خود و شناخت بخشهایی از وجود است که گاهی از آنها فاصله گرفتهایم. باور دارم درمان میتواند هر انسان را به خودش نزدیکتر کند؛ مسیری که من با اشتیاق، با حضور و با تمام قلبم در کنار مراجعانم طی میکنم. ♥️